『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全』読了？

テンプレ感想。

1. この本を読む前は、特に月曜日にいわゆる「やる気」が出ずに成果が上がらないことが多かった。
2. この本を読んで、いわゆる「やる気」というものは存在しないものと考えたほうがよく、「行動をすることでやる気は出てくるもの」と考えることが脳科学的に正しいということを学んだ。
3. 今後、毎朝何らかの行動から始めるルーチンをするなど、「やる気」をコントロールし生産性を上げていこう。

このブログも重い腰を上げて書き始めたら、いろいろ書きたくなってくる…そういうことね。