サイナス・リンスが届いたので、恐る恐る試してます。まだ２回めですが「慣れるとスッキリする」という口コミはなんとなくわかる気がします。 鼻に食塩水を入れ、気持ち動かしてからそのまま鼻から出すようにやっていますが、2回目にして、奥に溜まっていた…

読み切るのに時間がかかりましたが、ようやくおわりました。 発売日が2020/11/21らしいので、４ヶ月ぐらいかかってますね。 数学好きなのでこのシリーズは欠かさず読んでますが、出てくる問題に取り組んでみたくなり、紙と鉛筆が欲しくなりますねぇ。 なかな…

いびき対策で鼻洗浄（鼻うがい）を試そうと色々調べたところサイナスリンス（の容器）がいいとの口コミでアマポチ www.neilmed.jp 歯ぎしり防止のマウスピース（古いものは噛みちぎった…）も購入。 さっそく届いたら試してみよう！

いびきには鼻洗浄が効くらしい。 資料のキーメッセージは１３文字以内。 最近読んだ２冊の本に書いてあった。 Kindle、アプリ版だけど読みやすい。 １回の表示がスマホの画面に収まる程度の情報量なので、サクサクスワイプで進んでいき、たくさん読んでる気…

コロナ禍の中では基本在宅ワークなのですが、明日はたまの出社日です。 ポケモンGO的に嬉しいのですが、果たして活動できる時間に帰れるか？ #街中に出るので、２〜３回はレイドしたい…

毎週火土は筋トレをしていて、終わったあとは近くのコンビニでSAVASを飲んでいます。 最近、お気に入りのブルーベリー味のものがなく、代わりにカフェオレ味が並ぶようになりちょっと残念。 まぁ、どっちも飲みやすく、味もまあまあなのですが、飲んだあとの…

Amazon Kindle やばい。 気になる本、置き場に気にせずアマポチできてしまう。 なれてしまうと、本を買う抵抗感が随分下がる。 ガンガン買えてしまう。 お小遣い的にやばい（笑）。 Unlimited も気になる… 2か月99円キャンペーンも気になる…

「話し方」とあるけど、傾聴というか、相づちのうち方みたいなことも書いてあって、言葉を使って発信すること全般についてかかれていたかなぁと。 一つ一つのポイントが短く分かりやすくまとめられていて、すごくわかりやすかった。 復習して、気になるポイ…

今日は朝からジムで筋トレ。 ダンベルフライ（10kg × 10回 × 3セット） インクラインダンベルフライ（10kg × 10回 × 2セット） レッグプレス（140kg × 10回 × 3セット） チンニング（10回 × 4セット） ディップス（10回 × 2セット） 日曜以来だから約1週間ぶ…

むかし、医者になりたいと思っていたことがあります。 分かりやすく人を救う仕事。 手術で人を救う外科医にあこがれていたこともあったけど、もし今医者になるとしたらERを選ぶかなぁ。 ちなみに、ドラマ『ER』の初期のシリーズは見てましたね。 ひたすら運…

有給をもらって映画を見てきましたが… わからない。 何がわからないって、何がわからないかわからない… そんなときは、 blog.tinect.jp １台目の掃除機、いわゆる基準をもとに分からないことを抽出するのだろうけど… 「普通こうなるところがなんで違うんやろ…

宛先不詳のメールは開かないほうが良いですね… ウィルスにかかったわけじゃないですが… 気をつけよう。

多分、子供の風邪をもらった。 風邪薬飲んだせいか、昼過ぎまで眠くてダルくてボーって感じ。 全く仕事にならず。 まぁ、こんな日もあるということで。

実家の母の見守りとして、IFTTTのロケーションを使って、母が家から出たとき／帰ってきたときに自動的にLINEグループへ投稿するようにしていたが、ある日突然機能しなくなった。 #１年以上まえ… ふと、設定を再確認していると、母の家がとんでもないところを…

m.youtube.com 聞いたときに「何回転調するんや？」と思ったけど、解説動画を見つけた。 m.youtube.com 1回下がって3回上がる？！ しかも、３回目はそこで？ と、詳しく解説してあるので、好きな方はぜひ。 いや、いい曲ですよね。

れ、れ、檸檬堂〜 レモンがスイスイスイ〜♪ ニルヴァーナ/school/洋梨剥けよ はがねタイプ、45匹って の３本です。

システム開発のお仕事では、いわゆるスコープ管理、進捗管理、次工程の企画は役割分担できる体制の方が良いのかな。 全部は無理と思った日でした。

サラリーマンやってますが、最近仕事に集中できてないなぁと感じる。 興味、持ててないのかな？仕事への興味ってなんやろ？ 夢中になれることを探せ、と過去の偉人は言う。事実、夢中になれてないから、何かが合ってないってことなんやろう。 過去の偉人は、…

最近忙しく、日が変わっての更新。 しかも ネタを考える時間なし。 筋トレもできず。 で、イマイチだったなぁ。 マークダウン記法での箇条書きを試して、今日はおしまい。 #空行がポイントなのね。

月曜は毎週起動に時間がかかる… #気持ち的な問題。 仕事に取り掛かろうとエンジンかかってくるのいつも定時後。 どうやったら改善するやら… #そしてこの内容は、たびたび（毎週？）されるであろう… そういえば、今日はToon Blastの更新日。 追加50面。ぼちぼ…

普段全く料理はしないのですが、今晩のからあげを作ってみた。 とはいえ、下ごしらえですが。。。 参考にしたレシピはCookpadのこのレシピ。 cookpad.com ひとつ問題発生。にんにく・ショウガがチューブしかない。 しかし、これもCookpadにヒントあり。 さす…

*ダンベルフライ（10kg×10回 3セット） *インクラインフライ（10kg×10回 3セット） *リニアレッグプレス（150kg×10回 3セット） リニアレッグプレス初挑戦。 バーベルスクワットより腰に負担がなさそうでいい感じ。 最後にデュアルアジャスタブルプーリーに…

乏しい文章力の強化のため、前々から何らかのアウトプットを考えてました。 ＃かれこれ１０年超？ なんとなく「やってから考えよう！」と思い立ち開設。 Twitterとかも考えましたが、文字制限のないブログとして、ネットで評判のはてなブログにしました。 コ…